コニカミノルタ ランニングプロジェクトは、ジョギングをはじめたばかりの初心者から記録の更新を狙う本格的なランナーまで、走ることを愛するすべての人をサポートいたします。

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もっと身近に! スポーツセーフティー。安心・安全なランニングライフのために今日からあなたもアクションを起こしましょう!

基礎編

体調管理編

セルフケア・エクササイズ編

トレーナープロフィール

佐保 豊(さほ ゆたか)

NPO法人スポーツセーフティージャパン代表理事
米国NATA-BOC公認アスレティックトレーナー
現)日本アイスホッケー連盟理事 男子日本代表チームヘッドトレーナー
現)日本オリンピック委員会(JOC)医科学専任スタッフ

【経歴】
フットサル日本代表チーム(2012W杯)、西武(コクド)アイスホッケーチーム、名古屋グランパス、チリサッカー(U-17,20代表、プロクラブチーム)、長野オリンピック男子アイスホッケー日本代表、NHLアナハイム・マイティーダックス、米国ネバダ州立大学ラスベガス校卒

【著書】
「日本のスポーツはあぶない」小学館
「最新スポーツテーピング-自分で上手に巻ける」学研

ご挨拶

こんにちは、NPO法人スポーツセーフティージャパン代表の佐保豊です。
私はアスレティックトレーナーという立場で、国内外のあらゆるスポーツ現場で選手の安全環境の整備や良いパフォーマンスをしてもらうためのコンディション管理などを行っています。
またトレーナー活動の一環として、多くのスポーツ現場から学んだ知識を生かし、スポーツにおける事故やケガを防ぐための啓発活動も全国で行っています。
今後は皆さんにより安心してランニングを楽しんで頂くために体調管理の方法やランニングにおけるケガの対策など、役立つ情報を発信していきたいと思います。

関連リンク

佐保豊氏による一般家庭でも手軽にできるスポーツ選手のコンディショニングチェックの方法が紹介されています。

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