揺れるわたしと生きていく。
月経のタイミングがわかることで、予測できることがある。
生活のリズムを変えたり、仕事のペースを緩めたり。対処することができる。
いま、女性の5人に1人が苦しんでいる。
月経前にやってくる200種以上とも言われる症状。
すぐに解決はできないかもしれない。けれど、ひとりにはさせない。
体の温度を、毎日寝ながら測っていく。
ココロとカラダでできたわたしと、もっとうまく付き合うために。
お守りのような、あたたかさをあなたへ。
What is Monicia ?
モニシアの使い方
Monicia（モニシア）は、月経周期の予測をサポートするために作られた衣類内温度計とアプリをセットにしたセルフモニタリングツールです。かんたんに体の温度の計測を続け、月経周期にともなうココロとカラダの変化との上手な付き合いをサポートします。
モニシアを使うと？
毎日記録を続けていると、あなたの波が分かってきます。
カラダの波・ココロの波・体の温度の波
波のリズムが分かれば、月経前の辛い時期に備えることができます。
Monicia Journal
女性のココロとカラダのセルフケアについて
Column
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「そのだるさ 寒暖差疲労かも」
By Monicia編集部2019.11.10
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By Monicia編集部2019.10.23
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口が渇いて仕方ない！もしかしてドライマウス？
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毎日、水分も充分とっているはずなのに気づくと口が渇くということありませんか？ その症状はもしかすると「ドライマウス」かもしれません。
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月経前の不調を抱える女性のための
サポートサイト MICHICAKE
