衣類内温度計モニシア｜コニカミノルタ

揺れるわたしと生きていく。

月経のタイミングがわかることで、予測できることがある。
生活のリズムを変えたり、仕事のペースを緩めたり。対処することができる。
いま、女性の5人に1人が苦しんでいる。

月経前にやってくる200種以上とも言われる症状。
すぐに解決はできないかもしれない。けれど、ひとりにはさせない。
体の温度を、毎日寝ながら測っていく。

ココロとカラダでできたわたしと、もっとうまく付き合うために。
お守りのような、あたたかさをあなたへ。

Monicia（モニシア）は、月経周期をかんたんに予測するために作られた衣類内ではかる温度計です。
就寝時の計測をつづけることで、月経周期との上手な付き合い方をサポートします。

毎日記録を続けていると、あなたの波が分かってきます。
カラダの波・ココロの波・体の温度の波
波のリズムが分かれば、月経前の辛い時期に備えることができます。

女性のココロとカラダのセルフケアについて

オフィスで１日中、同じ姿勢でパソコンとにらめっこしていると気づかぬうちに肩コリ、腰痛……など体がコリ固まっていませんか。こんな悩みをやわらげるのが今回紹介する「拮抗筋ストレッチ」。たったワンポーズでコリ固まった体をやわらげます。

By Monicia編集部2019.05.27

月経前の不調を抱える女性のための
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