赤ん坊のヘルクレスは、女神ヘーラの乳を飲んでしまったためにヘーラから呪いをかけられ、大人になったヘルクレスは無意識のうちに家族を殺してしまう。正気に戻った彼は罪を償うために、人の役に立つ12の偉業を成し遂げる。
この番組では代表的な化け獅子退治、九つの頭を持つヒドラや蟹と戦うエピソードがヘルクレスによって語られる。しし座、うみへび座、かに座、そしてヘルクレス座の物語が効果的なテンポある音楽と共に展開する。

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