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イライラのときに試したい日光浴

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イライラのときに試したい日光浴

3~4月にかけての年度の変わり目は、生活環境が変わったり、天気の変化も激しく
イライラしたり落ち込みやすくなる人も多いでしょう。
そこで今回は誰でもすぐにできる気持ちの乱れをラクにする方法を紹介していきます。

By Monicia編集部2019.04.03

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