コニカミノルタ ランニングプロジェクトナビゲーターの澤山璃奈です。
この「澤山璃奈のフルマラソンへの道」では、フルマラソン初挑戦に向けて、私が行なっているトレーニングの内容や、ランニングを通じて感じたことなどを毎月レポートしていきます。

ハーフ、フルともに初挑戦となる私ですが、「ランニングを楽しもう フルマラソンに挑戦！」のトレーニングメニューやコニカミノルタ陸上競技部のコーチや選手のアドバイスを頂き、楽しみながらトレーニングをしていきたいと思います。

トレーニングメニューの他にも「ヘルシー&ビューティー」の体・美・食をテーマにした専門のインストラクターによるエクサイズやレシピなど、挑戦したいものばかりです！ ぜひ皆さんも一緒にランニングを楽しみながら、新しい目標にチャレンジしていきましょう！