コニカミノルタ ランニングプロジェクトは、ジョギングをはじめたばかりの初心者から記録の更新を狙う本格的なランナーまで、走ることを愛するすべての人をサポートいたします。

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ハーフマラソンを走ろう!

大会12週前からの週3回ハーフマラソントレーニングメニュー

ハーフマラソンは、さまざまなレースが開催されている人気の陸上競技です。
走る距離は21.0975km。ランニングで力と自信がついたら、ぜひハーフマラソンにチャレンジして、
2時間(サブ2)切り、1.5時間(サブ1.5)切りに挑戦してみましょう!

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