コニカミノルタ ランニングプロジェクトは、ジョギングをはじめたばかりの初心者から記録の更新を狙う本格的なランナーまで、走ることを愛するすべての人をサポートいたします。

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フルマラソンに挑戦!

大会22週間前からの週3~4回フルマラソントレーニングメニュー

ハーフマラソンで成果を残すことができたら、次はぜひ42.195kmのフルマラソンに
チャレンジしましょう!
完走することから始めて、将来的には、記録に挑戦してみませんか?

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