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- STEP 02 実践編
コニカミノルタ ランニングプロジェクトは、ジョギングをはじめたばかりの初心者から記録の更新を狙う本格的なランナーまで、走ることを愛するすべての人をサポートいたします。
ランニングを楽しもう「ランニングをはじめよう！」
効率の良いランニングのコツは、自分のペースで走ること。フォームや呼吸法、レース前後の食事など、自分に合ったスタイルをみつけて、無理せずに走ることが大切です。
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