コニカミノルタ陸上競技部
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寮の食事を食べている選手への質問
寮の食事で一番好きなものは何ですか？
カレーライス
- 山本浩之選手
鮭フライ
- ジョセフ・ムワニキ選手
カレーライス
- 山田紘之選手
カレーライス（1kg位食べる）
- 新田良太郎選手
ピーマンの肉詰め、唐揚げ、ハンバーグ、スコッチエッグ
- 池永和樹選手
体調が悪い時に出てくる鍋焼きうどん
- 米田尚人選手
ハンバーグ、唐揚げ
- 黒﨑拓克選手
カツカレー
- 下重正樹選手
唐揚げ、餃子
- 太田崇選手
普段の食生活でどのようなことに気をつけていますか？
なるべく間食はしないようにしている。
- 山本浩之選手
高カロリー、脂っぽいものは避けるようにしている。
- ジョセフ・ムワニキ選手
練習前の昼は消化の良いもの、練習後の夕食はたんぱく質を多くとり、回復を早める。
- 山田紘之選手
太りやすいので、間食はしないようにしている。
食事中は楽しく、会話しながら食べる。（食事中はリラックスタイムである）
- 新田良太郎選手
貧血気味なので、サプリメントで鉄分を補給。外食の時は栄養バランスに気をつける。
- 池永和樹選手
意識しないとあまり食べないので、量を沢山食べるようにしている。
- 米田尚人選手
コンビニなどでどちらにしようか迷ったときには、脂質の少ないほうを選ぶようにしている。
- 黒﨑拓克選手
食べたいものを、残さずキレイに食べる。
- 下重正樹選手
野菜嫌いなので、野菜をなるべく食べるようにしている。
- 太田崇選手
結婚している選手への質問
奥さんの作る料理で一番好きなものは何ですか？
煮物全般（魚・野菜・肉）
- 前田和之選手
コロッケ、餃子
- 坪田智夫
カレー
- 松宮祐行選手
ハンバーグ
- 松宮隆行選手
普段の食生活でどのようなことに気をつけていますか？
食べたいものを食べているが、揚げ物等のこってりしたものは好まない。
栄養バランスに気をつけ、彩りも大切にしている。
- 前田和之選手
ゆっくり食べるように心がけている。
- 坪田智夫
栄養バランスの良い食事をする。
- 松宮祐行選手
栄養バランスよく。
- 松宮隆行選手
寮で食事のお世話をしていただいている佐藤さんに聞きました。
- 選手たちの食事を作る際、どのような点に気を配っていますか？
- カロリー、栄養バランスを考えて、特に疲労を回復する栄養素や鉄分は必ず入れています。時間に合わせ、暖かいものは暖かく食べられるようにしています。
- 選手たちが好む料理はなんですか？
- カレーライス、ハンバーグ、オムライスなど。
