1区はレース展開を占う重要な区間。ここで出遅れることなく流れに乗ることが優勝には欠かせない。。


外国人選手の出走が認められているインターナショナル区間。世界トップレベルの走りを見ることができる。距離が短いのでハイスピードレースが繰り広げられる。


13.7kmとそれほど長い距離ではないが、次のエース区間4区を占う前半の重要区間。この区間あたりから各チームの差が広がり始める。


最長区間4区。各チームのエース級、日本を代表する選手たちが激突する。ニューイヤー駅伝最大の見どころといっても良い、レースの山場。


高低差があり、強い向かい風が吹く最も過酷な区間。4区同様、各チームを代表するランナーがこの区間に集う。


距離は短いものの、起伏とカーブの多い難コース。7区のアンカーのためにも着実なレース運びが求められる。


最後の区間、7区。トップでゴールテープを切るため、アンカーたちの激しいバトルが繰り広げられる。

